Закуска с чия и банан за силен старт

Закуска с чия и банан за силен старт

Добро утро! Днес вкъщи стартирахме деня с богата на витамини и минерали закуска с чия и банан. Надали ще споделя нещо ново, или пък нещо което никога не ста виждали и правили, но ни е толкова вкусно, че реших да…

Хляб от карфиол и нахутено брашно

Хляб от карфиол и нахутено брашно

Есента ни предлага толкова страхотни плодове и зеленчуци богати на полезни вещества. Един от главните герои в днешната рецепта е именно такъв – богат на витамини и минерали, фолиева киселина, фибри… Да – става дума за карфиол. Свикнали сме да…

Кекс с домашни сини сливи

Кекс с домашни сини сливи

Сезонът ни предлага толкова много хубави плодове, че трябва да грабим с пълни шепи и да се възползваме максимално от техните полезни свойства и страхотен вкус. А когато имаме възможността да си ги отгледаме сами и да си ги наберем…

Пухкава баница с див чесън

Пухкава баница с див чесън

Събота сутрин. Отново станах доста раничко, за да довърша любимата си шоколадова торта от червено цвекло за довечера. Приятеля ми още спеше и реших да го изненадам с нещо вкусно за обяд. А какво по-приятно от любимата му баничка! Имах…

Здравословни мъфини с босилек и сушени домати

Здравословни мъфини с босилек и сушени домати

Изядени до последната трохичка! Точно така става когато ги приготвя. Меки, сочни, с един по-различен аромат и вкус – мъфини с босилек и сушени домати – една от любимите закуски вкъщи. Мъфинчетата отново са на основата на овесени ядки –…

Oвесени ядки с кисело мляко, ягоди и чуден аромат

Oвесени ядки с кисело мляко, ягоди и чуден аромат

Overnight Oats или овесени ядки с кисело мляко – здравословната закуска, на която не можем да устоим ^^ Здравословното начало на деня важно. В моите закуски поне 2 пъти седмично фигурират овесени ядки с кисело мляко, ягоди, или някакъв друг…