Ядково мляко с ориз и тиква

Ядково мляко с ориз и тиква

Както вече споменах няколко пъти, вкъщи е пълно с тиква. Вече буквално се чудя какво по-различно да приготвя с нея, но за щастие има кой да си похапва и да избухва с желания. След хлебчето с тиква, което стана уникално,…

Веган шоко мъфини с бадеми

Веган шоко мъфини с бадеми

Толкова много обичаме мъфини вкъщи – солени, сладки – няма значение! Малките кексчета станаха толкова популярни в България през последните години, че започнах да изпробвам какви ли не варианти. Този път бях настроена на вълна шоколад, но не исках да…

Най-вкусната спаначена крем супа

Най-вкусната спаначена крем супа

Вкъщи обичаме много всичко със спанак, но най-много спаначена крем супа – нещо толкова простичко, но толкова полезно и вкусно. Напоследък понамалихме малко месото и започнахме да похапваме по-леки неща, а какво по-хубаво от топла зеленчукова супа в студените дни?…

Шоколадов сладкиш с череши

Шоколадов сладкиш с череши

Закриваме сезона на черешите, забърквайки полезен шоколадов сладкиш с череши. В десерта липсват захар, глутен и млечни продукти. Сладостта идва от рожковото брашно и еритритола, а свежите череши допринасят за сочността. Сладкишът бе пълна импровизация, но крайният резултат мога да…

#Великден: Сладки без захар и глутен

#Великден: Сладки без захар и глутен

Зайчета, яйца, козунаци… Дни със семейството, изпълнени с толкова много положителни емоции – това се случва всеки Великден! Празник, който обичам от малка, не само заради прекрасните традиции, а и заради точно тези страхотни семейни сбирки и по-слънчевите и топли…

#Великден: Протеинов козунак за тънка талия

#Великден: Протеинов козунак за тънка талия

Днес няма да месим, няма и да чакаме нещо да втасва. Ще забъркаме нещо набързо, но крайният резултат ще бъде повече от задоволяващ, обещавам. Не всеки би реагирал добре на протеинов козунак, но спазващите по-стриктен хранителен режим определено ще разберат….